Zdravý život - Archív

Archív

13.5. 2022 14:00

Mapa tváre odhalí zdravotné problémy. Kde sa vám často robia vyrážky?

Ak sa vám na určitých častiach tváre objavia vyrážky, prasklinky, červené a suché fľaky, môže to signalizovať ochorenie. Čítajte pozorne svoju tvár a začnite riešiť problémy včas.

Každý sníva o pevnom bruchu, len málokto však pravidelne cvičí.

13.5. 2022 11:00

Chcete pevné brucho? 7 cvikov, ktorými odštartujete zmenu

S príchodom teplejších si viac všímate aj svoju postavu. Potrebujete spevniť brucho? Zaraďte do tréningu pestré cviky.

Teenager,Girl,With,Many,Vegetables,Suffering,From,Backache,For,Having

13.5. 2022 8:03

Bolia vás obličky? 5 zelenín proti zápalom, hlavne dvojku majte poruke

Pobolieva vás spodná časť chrbtice? Chodievate častejšie cikať? Mali by ste navštíviť lekára. Môže ísť o príznaky chronického zápalu obličiek. Kým tak spravíte, upravte si stravu. Toto vašim obličkám nesmie chýbať.

Za 3 roky sa jej podarilo schudnúť polovicu svojej váhy.

13.5. 2022 6:01

Schudla polovicu svojej váhy: Dôležitejšia ako diéta bola jedna vec

Ešte pred 5 rokmi vážila takmer 190 kilogramov a oblečenie si nechávala šiť, pretože ani XXL veľkosti jej nestačili. Rozhodla sa schudnúť a za tri roky zhodila skoro polovicu svojej pôvodnej váhy. Čo jej pomohlo?