Rubriky

Poradne

Čísla zdravia

  • Krvný tlak: ideálny 120/80 mm/Hg, normálny 130/85 mmHg
  • Hladina cukru: 6 mmol /mamina/ l
  • Obvod pásu: ženy max. 88 cm, muži max. 102 cm
  • Hladina cholesterolu: 5 mmol/l

 

Obsah E-Magazinu


Strana: [1]  [2]  [3]  [4]  [5] 

Rýchle šípy 3D

20.08.2010

Postavíte sa, zamierite, vystrelíte, trafíte, ale nikoho nezabijete. Relax, adrenalín a pohyb v prírode sa snúbia v aktivite, ktorá má čoraz viac nadšencov aj na Slovensku.

Celý článok...

Ovoňajte dovolenku

20.07.2010

Chystáte sa k moru či na turistiku? Pribaľte si do cestovnej tašky aj éterické a rastlinné oleje. Nie je v nich chémia, príjemne voňajú, majú liečivé účinky a nahradia klasickú kozmetiku. Nie sú mastné, neupchávajú póry, zbavia vás mykózy a ochránia pleť pred UV žiarením.

Celý článok...

UV špeciál

21.06.2010

Pred odchodom na dovolenku si urobte celotelový peeling. Opálite sa jednotnejšie. Správne načasované krémovanie a pravidelné chrúmanie mrkvy, melóna či uhorky bronz ešte zlepšia. Tanečnica Mirka Kosorínová si so slnkom rozumie a poradí aj vám!

Celý článok...

Pomóóóc

24.05.2010

Zacíti vás na päť kilometrov. Hlasný krik a útek vás nezachránia, medveďa skôr vyprovokujú. Hoci sa vám môže zdať, že šelma na vás nemá, na krátke trate vie bežať prekliato rýchlo.

Celý článok...

Zalezte!

01.03.2010

Hľadáte vhodný šport na škaredé počasie, no posilňovňa vás neláka? Skúste lezeckú stenu. Slabé ruky su výhodou!

Celý článok...

Chyťte si zlatú rybku

01.02.2010

Odborníci sú presvedčení, že inak to nejde. Ako národ totiž v sebe gény šťastia prirodzene nemáme.

Celý článok...

Vstupenka do raja

20.10.2009

Je alebo nie je marihuana neškodná droga? Ako zistíte, či ju neberie práve vaše dieťa?

Celý článok...

Vyliečte sa na túre

19.08.2009

Doteraz ste nenašli šport, pri ktorom by ste si dali bez výčitiek čokoládu, oddýchli si a prospeli srdcu? Ak sa dáte na turistiku, možno stretnete aj tatranského reportéra Jozefa Kubániho alebo herca Jozefa Vajdu

Celý článok...

Kráčajte, tancujte, jogujte

25.05.2009

Vysoký krvný tlak, cukrovka, bolesti kĺbov alebo astma. Pri zdravotných problémoch je športovanie to posledné, na čo myslíte. A to je chyba. Už po šiestich týždňoch sa vám upraví hladina cholesterolu aj cukru a kĺby sa vám poďakujú

Celý článok...

Na očistu tela i duše

23.03.2009

Jar je najlepším obdobím na očistu tela od nánosov škodlivých látok, ktoré sa v nás ukladali celú zimu. Predstavujeme vám dva znamenité čaje. Ochutnajte!

Celý článok...

Trafil ho náhly šľak

23.03.2009

Kráľovná Žofia sa utiahla do Bratislavy po smrti svojho manžela, českého kráľa Václava IV. Nevydarený syn slávneho Karola IV. sa zapísal do histórie ako alkoholik, ukrutník a smilník

Celý článok...

ČAJ DÁVA ČAS

01.03.2009

Čína. Taiwan. Japonsko. Nepál. India. Srí Lanka. Alena a Vladimír Ondejčíkovci cestujú za čajmi! Veľmi dávno pochopili, že ich tajomstvo nie je vo vrecúšku na vylúhovanie

Celý článok...

Prihlásenie

 

Aktuálne vydanie

Aktuálne vydanie

Anketa

Navštívite pred letnou dovolenkou zubára?

ano
 45%
nie
 55%
Hlasovalo 446 účastníkov

Najčítanejšie

Napíšte nám